2004年07月18日
ついにゴール！
７時１９分、ついにゴールしました。長かったー！
投稿者 Skurai_moblog : 22:52 | コメント (0)
ラン折り返し
なんとか折り返しまできました。 もう少し頑張ります。
投稿者 Skurai_moblog : 16:39 | コメント (0)
バイク折り返し
やっと折り返しです。もう少し頑張ります。
投稿者 Skurai_moblog : 12:07 | コメント (0)
スイムゴール
なんとかスイムゴールしました。 今からバイク145Km行ってきます。
投稿者 Skurai_moblog : 08:13 | コメント (0)
選手登録
いよいよもうすぐスタートです。緊張します。
投稿者 Skurai_moblog : 05:41 | コメント (0)
2004年07月08日
ランのトレーニングコース
野の池という池のまわりの１周２Kmのコースです。
遠くに明石海峡大橋が見えます。
本日のトレーニング
ラン：8km
投稿者 Skurai_moblog : 11:51 | コメント (0)
2004年07月06日
たぬきち君
自転車屋さんへ行く途中の明石西公園の南でたぬきの親子発見。
すかさずシャメールを撮りました(^^)
投稿者 Skurai_moblog : 21:01 | コメント (0)
2004年06月14日
初めてのホームべーカリー
けっこう美味しかった
投稿者 Skurai_moblog : 19:29 | コメント (0)
トレーニングコース
バイクのトレーニングコースです。 こんな坂が５ヶ所ぐらいあります。
